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17.5
Yaya972 il y a 8 ans:
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
Développé couché 132.3 lb x 10 176.4 lb +5.5kg
Développé couché incliné haltères 39.7 lb x 12 56.2 lb +3.5kg
Poids de corps: 63kg (+0kg)
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