26.8
| Exercice | Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| Back Squat | 220.5 lb | x 10 | 293.2 lb | +9kg | |
| Développé couché haltères | 52.9 lb | x 10 | 70.5 lb | Ø |
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| Exercice | Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| Back Squat | 220.5 lb | x 10 | 293.2 lb | +9kg | |
| Développé couché haltères | 52.9 lb | x 10 | 70.5 lb | Ø |