43.1
| Exercice | Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| Développé couché | 92.5 kg | x 5 | 104 kg | +3kg | |
| Rowing barre | 80 kg | x 6 | 92.5 kg | -23.5kg | |
| Back Squat | 80 kg | x 5 | 90 kg | Ø |
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