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33.7
Erainaab il y a 7 ans:
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
Développé couché 67.5 kg x 11 93.5 kg +3.5kg
Développé couché prise serrée 65 kg x 5 73 kg -2.5kg
Poids de corps: 69kg (+0kg)
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