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52.3
yann55 il y a 6 ans:
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
Dips + 33.1 lb x 11 295.4 lb +15.5kg
Développé couché haltères 83.8 lb x 11 115.7 lb -2kg
Développé couché incliné haltères 77.2 lb x 8 95.9 lb -6.5kg
Poids de corps: 82kg (+0kg)
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Réactions associées au pointage (1):

yann55 il y a 6 ans:
je n'était pas dedans aujourd'hui
avec ma tendinite au bras droit, c'est difficile de progresser