40.2
| Exercice | Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| Soulevé de terre jambes tendues | 60 kg | x 12 | 86 kg | Ø | |
| Soulevé de terre | 60 kg | x 12 | 86 kg | Ø |
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