Fermer X
Inscription
  • shamecsgo
  • Description de shamecsgo :
    shamecsgo n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 9
    - Classement: Non classé
    - PDC -8
    - Age: 29ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Strasbourg
    - Amis: 0
    - Instagram: @alexis9k
    - Popularité: 1097pts
    - Poids de corps: 67kg
    - Taille: 175cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé couché 60 kg x 8 74.5 kg il y a 8 ans
    Développé incliné 50 kg x 8 62 kg il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 20 kg x 8 24.5 kg il y a 8 ans
    Développé couché haltères 28 kg x 8 34.5 kg il y a 8 ans
    Dips Ø x 12 96.5 kg il y a 8 ans
    Pompes Ø x 25 Ø il y a 8 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères 20 kg x 8 24.5 kg Ø il y a 8 ans
    Dips Ø x 12 96.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché haltères 28 kg x 8 34.5 kg Ø il y a 8 ans
    Pompes Ø x 25 Ø Ø il y a 8 ans Ø
    Développé incliné 50 kg x 8 62 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 60 kg x 8 74.5 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
  • shamecsgo n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1097pts Badges
  • 9
    0
    2
    0
    0
    0
    0
    2
    0
    3189
  • 1819/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • shamecsgo n'a pas encore posté de message sur le chat.
    shamecsgo n'a pas encore posté de message sur le forum.
    shamecsgo n'a encore effectué aucune mention like.