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Inscrit il y a 8 ansDescription de snower :snower n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Enorme et sec
- Score global: 54.1
- Classement: Non classé
- PDC +0 - Age: 29ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1545pts
- Poids de corps: 75kg
- Taille: 175cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: De temps en temps
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snower il y a 8 ans:54.1Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 30 kg x 20 171.5 kg Ø Développé assis aux haltères 40 kg x 3 42 kg Ø Développé couché 115 kg x 1 115 kg Ø Traction pronation Ø x 23 122.5 kg Ø Curl incliné 20 kg x 10 26.5 kg Ø Back Squat 140 kg x 1 140 kg Ø Curl barre 34 kg x 10 45 kg Ø Soulevé de terre 150 kg x 1 150 kg Ø Pompes Ø x 65 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Dips + 30 kg x 20 171.5 kg il y a 8 ans Développé assis aux haltères 40 kg x 3 42 kg il y a 8 ans Développé couché 115 kg x 1 115 kg il y a 8 ans Traction pronation Ø x 23 122.5 kg il y a 8 ans Curl incliné 20 kg x 10 26.5 kg il y a 8 ans Back Squat 140 kg x 1 140 kg il y a 8 ans Curl barre 34 kg x 10 45 kg il y a 8 ans Soulevé de terre 150 kg x 1 150 kg il y a 8 ans Pompes Ø x 65 Ø il y a 8 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 40 kg x 3 42 kg Ø il y a 8 ans Curl incliné 20 kg x 10 26.5 kg Ø il y a 8 ans Curl barre 34 kg x 10 45 kg Ø il y a 8 ans Traction pronation Ø x 23 122.5 kg Ø il y a 8 ans Développé couché 115 kg x 1 115 kg Ø il y a 8 ans Dips + 30 kg x 20 171.5 kg Ø il y a 8 ans Back Squat 140 kg x 1 140 kg Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 150 kg x 1 150 kg Ø il y a 8 ans Pompes Ø x 65 Ø Ø il y a 8 ans Ø
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- Evolution du score global
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Score
- 1545pts Badges
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