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  • spartan117
  • Description de spartan117 :
    pratiquant de Calisthenics ( street workout ) Tout afficher
    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Avancé
    - Score global: 36.6
    - Classement: Non classé
    - PDC -2
    - Age: 34ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Marans
    - Amis: 0
    - Popularité: 1384pts
    - Poids de corps: 78kg
    - Taille: 180cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Rarement
    - Alcool: Rarement
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation + 15 kg x 10 124 kg il y a 8 ans
    Dips + 30 kg x 10 144 kg il y a 8 ans
    Développé militaire 65 kg x 5 73 kg il y a 8 ans
    Soulevé de terre 130 kg x 5 146 kg il y a 8 ans
    Back Squat 85 kg x 10 113 kg il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé militaire 65 kg x 5 73 kg +6.5kg il y a 8 ans
    Traction pronation + 30 kg x 5 121.5 kg -2.5kg il y a 8 ans
    Dips + 50 kg x 5 144 kg Ø il y a 8 ans
    Back Squat 100 kg x 5 112.5 kg -0.5kg il y a 8 ans
    Soulevé de terre 130 kg x 5 146 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
  • spartan117 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1384pts Badges
  • 37
    0
    10
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    2
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    3275
  • 523/8800 Classement général (afficher ):
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