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  • starberri
  • Description de starberri :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 20.6
    - Classement: Non classé
    - PDC -6
    - Age: 34ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Morangis
    - Amis: 0
    - Popularité: 1212pts
    - Poids de corps: 74kg
    - Taille: 180cm - mensurations
    - Body-fat: 15%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: De temps en temps
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé couché prise serrée 60 kg x 12 86 kg il y a 8 ans
    Développé couché 70 kg x 10 93 kg il y a 8 ans
    Tractions supination Ø x 10 98.5 kg il y a 8 ans
    Curl incliné 12 kg x 10 16 kg il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 20 kg x 10 26.5 kg il y a 8 ans
    Dips Ø x 20 106.5 kg il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché prise serrée 60 kg x 12 86 kg Ø il y a 8 ans
    Dips Ø x 20 106.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 20 kg x 10 26.5 kg Ø il y a 8 ans
    Curl incliné 12 kg x 10 16 kg Ø il y a 8 ans
    Tractions supination Ø x 10 98.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 70 kg x 10 93 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
  • starberri n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1212pts Badges
  • 21
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  • 1209/8786 Classement général (afficher ):
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