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Inscrit il y a 5 ansDescription de stybreak :stybreak n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Alpha
- Score global: 58.3
- Classement: Non classé
- PDC +0 - Age: 28ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Les Adrets-de-l'Estérel
- Amis: 0
- Popularité: 1593pts
- Poids de corps: 90kg
- Taille: 190cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Rarement
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stybreak il y a 3 ans:58.3Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 50.7 lb x 10 331.8 lb +49kg Développé couché prise serrée 220.5 lb x 10 293.2 lb Ø Dips + 55.1 lb x 10 337.3 lb Ø Développé assis aux haltères 75 lb x 10 99.2 lb Ø Curl incliné 44.1 lb x 10 58.4 lb +9.5kg Développé couché haltères 101.4 lb x 8 125.7 lb +8kg Back Squat 220.5 lb x 10 293.2 lb +52.5kg -
stybreak il y a 5 ans:22.6
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation Ø x 9 223.8 lb Ø Développé couché haltères 75 lb x 12 108 lb -3kg Curl incliné 26.5 lb x 15 37.5 lb Ø Barre au front 52.9 lb x 15 76.1 lb Ø Back Squat 143.3 lb x 8 177.5 lb Ø -
stybreak il y a 5 ans:6.7
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché haltères 92.6 lb x 8 114.6 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation + 50.7 lb x 10 331.8 lb il y a 3 ans Développé couché prise serrée 220.5 lb x 10 293.2 lb il y a 3 ans Dips + 55.1 lb x 10 337.3 lb il y a 3 ans Développé assis aux haltères 75 lb x 10 99.2 lb il y a 3 ans Curl incliné 44.1 lb x 10 58.4 lb il y a 3 ans Développé couché haltères 101.4 lb x 8 125.7 lb il y a 3 ans Back Squat 220.5 lb x 10 293.2 lb il y a 3 ans Barre au front 52.9 lb x 15 76.1 lb il y a 5 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Back Squat 220.5 lb x 10 293.2 lb +52.5kg il y a 3 ans Traction pronation + 50.7 lb x 10 331.8 lb +49kg il y a 3 ans Dips + 55.1 lb x 10 337.3 lb Ø il y a 3 ans Développé couché prise serrée 220.5 lb x 10 293.2 lb Ø il y a 3 ans Développé assis aux haltères 75 lb x 10 99.2 lb Ø il y a 3 ans Curl incliné 44.1 lb x 10 58.4 lb +9.5kg il y a 3 ans Développé couché haltères 101.4 lb x 8 125.7 lb +8kg il y a 3 ans Barre au front 52.9 lb x 15 76.1 lb Ø il y a 5 ans
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Score
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