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  • tabledeter
  • Description de tabledeter :
    Je m’entraîne depuis octobre 2019 en salle , jeune go muscu deter Tout afficher
    Inscrit il y a 6 ans
  • - Grade: Musclay
    - Score global: 31.6
    - Classement: Non classé
    - PDC +0
    - Age: 25ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1326pts
    - Poids de corps: 85kg
    - Taille: 185cm - mensurations
    - Body-fat: 16%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Soulevé de terre 120 kg x 10 160 kg il y a 6 ans
    Back Squat 100 kg x 10 133 kg il y a 6 ans
    Extension verticale avec haltère 14 kg x 8 17 kg il y a 6 ans
    Curl marteau 16 kg x 10 21 kg il y a 6 ans
    Développé couché haltères 30 kg x 10 40 kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères 20 kg x 10 26.5 kg il y a 6 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Extension verticale avec haltère 14 kg x 8 17 kg Ø il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères 20 kg x 10 26.5 kg Ø il y a 6 ans
    Curl marteau 16 kg x 10 21 kg Ø il y a 6 ans
    Soulevé de terre 120 kg x 10 160 kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché haltères 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 6 ans
    Back Squat 100 kg x 10 133 kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
  • tabledeter n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1326pts Badges
  • 32
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  • 744/8800 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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