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  • test
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 26.8
    - Classement: Non classé
    - PDC -2
    - Age: 31ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1271pts
    - Poids de corps: 80kg
    - Taille: 182cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Back Squat 100 kg x 13 150 kg il y a 8 ans
    Développé couché 60 kg x 12 86 kg il y a 8 ans
    Curl barre 25 kg x 12 36 kg il y a 8 ans
    Dips + 10 kg x 10 120 kg il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 18 kg x 14 28 kg il y a 8 ans
    Développé militaire 30 kg x 15 49 kg il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé militaire 30 kg x 15 49 kg Ø il y a 8 ans
    Curl barre 25 kg x 12 36 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 60 kg x 12 86 kg Ø il y a 8 ans
    Dips + 10 kg x 10 120 kg Ø il y a 8 ans
    Back Squat 100 kg x 13 150 kg Ø il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 18 kg x 14 28 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1271pts Badges
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