-
-
Inscrit il y a 8 ansDescription de tki :tki n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Avancé
- Score global: 39.3
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1402pts
- Poids de corps: 66kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
-
tki il y a 8 ans:39.3Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères 35 kg x 8 43.5 kg Ø Rowing barre 80 kg x 10 106.5 kg Ø Développé militaire 52 kg x 10 69 kg Ø Curl barre 32 kg x 10 42.5 kg Ø Curl incliné 16 kg x 10 21 kg Ø Développé couché 70 kg x 8 86.5 kg Ø Soulevé de terre 100 kg x 8 124 kg Ø Dips Ø x 15 108 kg Ø Back Squat 70 kg x 10 93 kg Ø Traction pronation Ø x 10 88 kg Ø Pompes Ø x 134 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
-
Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé assis aux haltères 35 kg x 8 43.5 kg il y a 8 ans Rowing barre 80 kg x 10 106.5 kg il y a 8 ans Développé militaire 52 kg x 10 69 kg il y a 8 ans Curl barre 32 kg x 10 42.5 kg il y a 8 ans Curl incliné 16 kg x 10 21 kg il y a 8 ans Développé couché 70 kg x 8 86.5 kg il y a 8 ans Soulevé de terre 100 kg x 8 124 kg il y a 8 ans Dips Ø x 15 108 kg il y a 8 ans Back Squat 70 kg x 10 93 kg il y a 8 ans Traction pronation Ø x 10 88 kg il y a 8 ans Pompes Ø x 134 Ø il y a 8 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 35 kg x 8 43.5 kg Ø il y a 8 ans Développé militaire 52 kg x 10 69 kg Ø il y a 8 ans Curl incliné 16 kg x 10 21 kg Ø il y a 8 ans Curl barre 32 kg x 10 42.5 kg Ø il y a 8 ans Rowing barre 80 kg x 10 106.5 kg Ø il y a 8 ans Traction pronation Ø x 10 88 kg Ø il y a 8 ans Développé couché 70 kg x 8 86.5 kg Ø il y a 8 ans Dips Ø x 15 108 kg Ø il y a 8 ans Back Squat 70 kg x 10 93 kg Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 100 kg x 8 124 kg Ø il y a 8 ans Pompes Ø x 134 Ø Ø il y a 8 ans Ø
- 0 Evolution du physique
-
tki n'a publié aucune photo de son physique.
- Evolution du score global
-
Score
- 1402pts Badges
-
- 484/8800 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
-
tki n'a pas encore posté de message sur le chat.tki n'a pas encore posté de message sur le forum.tki n'a encore effectué aucune mention like.
