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  • top69
  • Description de top69 :
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    Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 1 an
  • - Grade: Solide
    - Score global: 41.7
    - Classement: Non classé
    - PDC -4
    - Age: 27ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 620pts
    - Poids de corps: 78kg
    - Taille: 182cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation + 20 kg x 12 141 kg il y a 1 an
    Dips + 30 kg x 10 144 kg il y a 1 an
    Curl barre 40 kg x 10 53 kg il y a 1 an
    Développé couché haltères 41 kg x 10 54.5 kg il y a 1 an
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips + 30 kg x 10 144 kg Ø il y a 1 an
    Traction pronation + 20 kg x 12 141 kg Ø il y a 1 an
    Développé couché haltères 41 kg x 10 54.5 kg Ø il y a 1 an
    Curl barre 40 kg x 10 53 kg Ø il y a 1 an
  • 0 Evolution du physique
  • top69 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 620pts Badges
  • 42
    0
    1
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    453
  • 7276/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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