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Inscrit il y a 8 ansDescription de tortank :tortank n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Musclay
- Score global: 33
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1334pts
- Poids de corps: 78kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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tortank il y a 8 ans:33Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères 66.1 lb x 12 94.8 lb Ø Rowing barre 154.3 lb x 12 221.6 lb Ø Dips + 44.1 lb x 10 287.7 lb Ø Développé couché 154.3 lb x 10 205 lb Ø Curl barre 55.1 lb x 12 79.4 lb Ø Traction pronation + 33.1 lb x 5 230.4 lb Ø Développé militaire 110.2 lb x 5 123.5 lb Ø Pompes Ø x 35 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Développé assis aux haltères 66.1 lb x 12 94.8 lb il y a 8 ans Rowing barre 154.3 lb x 12 221.6 lb il y a 8 ans Dips + 44.1 lb x 10 287.7 lb il y a 8 ans Développé couché 154.3 lb x 10 205 lb il y a 8 ans Curl barre 55.1 lb x 12 79.4 lb il y a 8 ans Traction pronation + 33.1 lb x 5 230.4 lb il y a 8 ans Développé militaire 110.2 lb x 5 123.5 lb il y a 8 ans Pompes Ø x 35 Ø il y a 8 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 66.1 lb x 12 94.8 lb Ø il y a 8 ans Développé militaire 110.2 lb x 5 123.5 lb Ø il y a 8 ans Curl barre 55.1 lb x 12 79.4 lb Ø il y a 8 ans Rowing barre 154.3 lb x 12 221.6 lb Ø il y a 8 ans Traction pronation + 33.1 lb x 5 230.4 lb Ø il y a 8 ans Développé couché 154.3 lb x 10 205 lb Ø il y a 8 ans Dips + 44.1 lb x 10 287.7 lb Ø il y a 8 ans Pompes Ø x 35 Ø Ø il y a 8 ans Ø
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Score
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