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Inscrit il y a 7 ansDescription de villeArgileuse :villeArgileuse n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Musclay
- Score global: 34.4
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1352pts
- Poids de corps: 85kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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villeArgileuse il y a 7 ans:34.4Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation Ø x 7 224.9 lb -3.5kg Back Squat 198.4 lb x 10 264.6 lb +13.5kg Dips Ø x 8 232.6 lb Ø -
villeArgileuse il y a 7 ans:33.2
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé couché 176.4 lb x 8 218.3 lb Ø -
villeArgileuse il y a 7 ans:33.2
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing barre 176.4 lb x 10 234.8 lb Ø Traction pronation Ø x 8 232.6 lb Ø Développé couché 176.4 lb x 8 218.3 lb Ø Développé assis aux haltères 55.1 lb x 10 72.8 lb Ø Curl marteau 37.5 lb x 10 49.6 lb Ø Curl barre 59.5 lb x 10 79.4 lb Ø Développé couché haltères 70.5 lb x 10 93.7 lb Ø Développé couché incliné haltères 59.5 lb x 10 79.4 lb Ø Extension verticale avec haltère 22 lb x 12 30.9 lb Ø Back Squat 176.4 lb x 10 234.8 lb Ø Curl incliné 22 lb x 12 30.9 lb Ø Dips Ø x 8 232.6 lb Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Rowing barre 176.4 lb x 10 234.8 lb il y a 7 ans Traction pronation Ø x 8 232.6 lb il y a 7 ans Développé couché 176.4 lb x 8 218.3 lb il y a 7 ans Développé assis aux haltères 55.1 lb x 10 72.8 lb il y a 7 ans Back Squat 198.4 lb x 10 264.6 lb il y a 7 ans Curl marteau 37.5 lb x 10 49.6 lb il y a 7 ans Curl barre 59.5 lb x 10 79.4 lb il y a 7 ans Développé couché haltères 70.5 lb x 10 93.7 lb il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 59.5 lb x 10 79.4 lb il y a 7 ans Extension verticale avec haltère 22 lb x 12 30.9 lb il y a 7 ans Curl incliné 22 lb x 12 30.9 lb il y a 7 ans Dips Ø x 8 232.6 lb il y a 7 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Traction pronation Ø x 7 224.9 lb -3.5kg il y a 7 ans Dips Ø x 8 232.6 lb Ø il y a 7 ans Back Squat 198.4 lb x 10 264.6 lb +13.5kg il y a 7 ans Développé couché 176.4 lb x 8 218.3 lb Ø il y a 7 ans Extension verticale avec haltère 22 lb x 12 30.9 lb Ø il y a 7 ans Développé assis aux haltères 55.1 lb x 10 72.8 lb Ø il y a 7 ans Curl barre 59.5 lb x 10 79.4 lb Ø il y a 7 ans Curl incliné 22 lb x 12 30.9 lb Ø il y a 7 ans Curl marteau 37.5 lb x 10 49.6 lb Ø il y a 7 ans Rowing barre 176.4 lb x 10 234.8 lb Ø il y a 7 ans Développé couché haltères 70.5 lb x 10 93.7 lb Ø il y a 7 ans Développé couché incliné haltères 59.5 lb x 10 79.4 lb Ø il y a 7 ans
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Score
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