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  • wattoyat
  • Description de wattoyat :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 2.6
    - Classement: Non classé
    - PDC -24
    - Age: 29ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Les Mureaux
    - S'entraine à: Magic Form Les Mureaux ()
    - Amis: 0
    - Popularité: 1029pts
    - Poids de corps: 54kg
    - Taille: 178cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl incliné 10 kg x 12 14 kg il y a 8 ans
    Développé couché 35 kg x 10 46.5 kg il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 12 kg x 10 16 kg il y a 8 ans
    Traction pronation + 6 kg x 10 80 kg il y a 8 ans
    Back Squat 25 kg x 10 33 kg il y a 8 ans
    Dips Ø x 10 72 kg il y a 8 ans
    Pompes Ø x 20 Ø il y a 8 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères 12 kg x 10 16 kg Ø il y a 8 ans
    Curl incliné 10 kg x 12 14 kg Ø il y a 8 ans
    Traction pronation + 6 kg x 10 80 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 35 kg x 10 46.5 kg Ø il y a 8 ans
    Dips Ø x 10 72 kg Ø il y a 8 ans
    Back Squat 25 kg x 10 33 kg Ø il y a 8 ans
    Pompes Ø x 20 Ø Ø il y a 8 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1029pts Badges
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