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Inscrit il y a 8 mois | Dernière activité il y a 6 moisDescription de werewe :werewe n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Enorme et sec
- Score global: 54.7
- Classement: Non classé
- PDC -9 - Age: 19ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 672pts
- Poids de corps: 69kg
- Taille: 178cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Jamais
- Alcool: Jamais
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werewe il y a 8 mois:54.7
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 180 kg x 10 240 kg Ø Développé assis aux haltères 30 kg x 10 40 kg Ø Dips + 30 kg x 10 132 kg Ø Traction pronation + 5 kg x 10 98.5 kg Ø Tractions supination + 5 kg x 10 98.5 kg Ø Développé couché 60 kg x 10 80 kg Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Back Squat 180 kg x 10 240 kg il y a 8 mois Développé assis aux haltères 30 kg x 10 40 kg il y a 8 mois Dips + 30 kg x 10 132 kg il y a 8 mois Traction pronation + 5 kg x 10 98.5 kg il y a 8 mois Tractions supination + 5 kg x 10 98.5 kg il y a 8 mois Développé couché 60 kg x 10 80 kg il y a 8 mois Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Dips + 30 kg x 10 132 kg Ø il y a 8 mois Développé assis aux haltères 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 8 mois Tractions supination + 5 kg x 10 98.5 kg Ø il y a 8 mois Traction pronation + 5 kg x 10 98.5 kg Ø il y a 8 mois Développé couché 60 kg x 10 80 kg Ø il y a 8 mois Back Squat 180 kg x 10 240 kg Ø il y a 8 mois
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 672pts Badges
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- 7131/8776 Classement général (afficher ):
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