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Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 6 moisDescription de wildo :wildo n'a pas encore renseigné sa description.
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- Grade: Deter
- Score global: 20.1
- Classement: Non classé
- PDC +2 - Age: 27ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 408pts
- Poids de corps: 81kg
- Taille: 179cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé
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wildo il y a 6 mois:20.1
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Développé assis aux haltères 28 kg x 9 36 kg Ø Curl barre 30 kg x 20 43 kg Ø Développé couché incliné haltères 30 kg x 10 40 kg -2.5kg -
wildo il y a 1 an:24.6
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Dips + 70 kg x 10 194.5 kg Ø Développé couché incliné haltères 32 kg x 10 42.5 kg Ø Développé couché haltères 32 kg x 10 42.5 kg Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Dips + 70 kg x 10 194.5 kg il y a 1 an Développé assis aux haltères 28 kg x 9 36 kg il y a 6 mois Curl barre 30 kg x 20 43 kg il y a 6 mois Développé couché haltères 32 kg x 10 42.5 kg il y a 1 an Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé assis aux haltères 28 kg x 9 36 kg Ø il y a 6 mois Curl barre 30 kg x 20 43 kg Ø il y a 6 mois Développé couché incliné haltères 30 kg x 10 40 kg -2.5kg il y a 6 mois Dips + 70 kg x 10 194.5 kg Ø il y a 1 an Développé couché haltères 32 kg x 10 42.5 kg Ø il y a 1 an
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 408pts Badges
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- 7860/8786 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
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