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  • wmnn
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Confirmé
    - Score global: 50.8
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1514pts
    - Poids de corps: 73kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation + 110.2 lb x 3 286.6 lb il y a 8 ans
    Développé couché 264.6 lb x 1 264.6 lb il y a 8 ans
    Curl barre 110.2 lb x 5 123.5 lb il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 70.5 lb x 6 81.6 lb il y a 8 ans
    Curl incliné 44.1 lb x 8 54 lb il y a 8 ans
    Back Squat 308.6 lb x 2 317.5 lb il y a 8 ans
    Développé militaire 132.3 lb x 5 148.8 lb il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères 70.5 lb x 6 81.6 lb Ø il y a 8 ans
    Développé militaire 132.3 lb x 5 148.8 lb Ø il y a 8 ans
    Curl incliné 44.1 lb x 8 54 lb Ø il y a 8 ans
    Curl barre 110.2 lb x 5 123.5 lb Ø il y a 8 ans
    Traction pronation + 110.2 lb x 3 286.6 lb Ø il y a 8 ans
    Back Squat 308.6 lb x 2 317.5 lb Ø il y a 8 ans
    Développé couché 264.6 lb x 1 264.6 lb Ø il y a 8 ans
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1514pts Badges
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