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  • yenching
  • Description de yenching :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 13.2
    - Classement: Non classé
    - PDC -11
    - Age: 26ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1138pts
    - Poids de corps: 73kg
    - Taille: 184cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Rarement
    - Alcool: De temps en temps
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Rowing barre 50 kg x 10 66.5 kg il y a 8 ans
    Développé couché 50 kg x 8 62 kg il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 16 kg x 8 19.5 kg il y a 8 ans
    Back Squat 60 kg x 5 67.5 kg il y a 8 ans
    Curl incliné 10 kg x 8 12 kg il y a 8 ans
    Pompes Ø x 35 Ø il y a 8 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé assis aux haltères 16 kg x 8 19.5 kg Ø il y a 8 ans
    Curl incliné 10 kg x 8 12 kg Ø il y a 8 ans
    Rowing barre 50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 50 kg x 8 62 kg Ø il y a 8 ans
    Back Squat 60 kg x 5 67.5 kg Ø il y a 8 ans
    Pompes Ø x 35 Ø Ø il y a 8 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1138pts Badges
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