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Inscrit il y a 3 ansDescription de yetiekip :yetiekip n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Avancé
- Score global: 39.5
- Classement: Non classé
- PDC +0 - Age: 24ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1100pts
- Poids de corps: 71kg
- Taille: 171cm - mensurations
- Body-fat: 12%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Jamais
- Alcool: Jamais
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yetiekip il y a 3 ans:39.5Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 110 kg x 12 158.5 kg Ø Développé couché 90 kg x 8 111.5 kg Ø Développé incliné 80 kg x 8 99 kg Ø Développé militaire 50 kg x 10 66.5 kg Ø Traction pronation Ø x 12 102 kg Ø Rowing barre 65 kg x 12 93.5 kg Ø Soulevé de terre 110 kg x 10 146.5 kg Ø Dips + 20 kg x 10 121 kg Ø Tractions supination Ø x 12 102 kg Ø Gainage Ø 240s Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Back Squat 110 kg x 12 158.5 kg il y a 3 ans Développé couché 90 kg x 8 111.5 kg il y a 3 ans Développé incliné 80 kg x 8 99 kg il y a 3 ans Développé militaire 50 kg x 10 66.5 kg il y a 3 ans Traction pronation Ø x 12 102 kg il y a 3 ans Rowing barre 65 kg x 12 93.5 kg il y a 3 ans Soulevé de terre 110 kg x 10 146.5 kg il y a 3 ans Dips + 20 kg x 10 121 kg il y a 3 ans Tractions supination Ø x 12 102 kg il y a 3 ans Gainage Ø 240s Ø il y a 3 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Dips + 20 kg x 10 121 kg Ø il y a 3 ans Tractions supination Ø x 12 102 kg Ø il y a 3 ans Soulevé de terre 110 kg x 10 146.5 kg Ø il y a 3 ans Traction pronation Ø x 12 102 kg Ø il y a 3 ans Développé incliné 80 kg x 8 99 kg Ø il y a 3 ans Développé militaire 50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 3 ans Rowing barre 65 kg x 12 93.5 kg Ø il y a 3 ans Développé couché 90 kg x 8 111.5 kg Ø il y a 3 ans Back Squat 110 kg x 12 158.5 kg Ø il y a 3 ans Gainage Ø 240s Ø Ø il y a 3 ans Ø
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Score
- 1100pts Badges
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