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Inscrit il y a 5 ansDescription de youthanasia : youthanasia n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Avancé
- Score global: 40
- Classement: Non classé
- PDC +30 - Age: 29ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Méry-sur-Cher
- Amis: 0
- Instagram: @elias azzouz
- Popularité: 1207pts
- Poids de corps: 108kg
- Taille: 178cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Jamais
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youthanasia il y a 5 ans:40
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Extension verticale avec haltère 24 kg x 8 29.5 kg Ø Soulevé de terre 135 kg x 6 156.5 kg Ø Curl barre 30 kg x 10 40 kg Ø Développé couché 75 kg x 5 84 kg Ø Rowing menton 35 kg x 12 50 kg Ø -
youthanasia il y a 5 ans:6.4
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 120 kg x 5 135 kg Ø
- Performances réalisées
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Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Extension verticale avec haltère 24 kg x 8 29.5 kg il y a 5 ans Soulevé de terre 135 kg x 6 156.5 kg il y a 5 ans Back Squat 120 kg x 5 135 kg il y a 5 ans Curl barre 30 kg x 10 40 kg il y a 5 ans Développé couché 75 kg x 5 84 kg il y a 5 ans Rowing menton 35 kg x 12 50 kg il y a 5 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Extension verticale avec haltère 24 kg x 8 29.5 kg Ø il y a 5 ans Rowing menton 35 kg x 12 50 kg Ø il y a 5 ans Curl barre 30 kg x 10 40 kg Ø il y a 5 ans Soulevé de terre 135 kg x 6 156.5 kg Ø il y a 5 ans Développé couché 75 kg x 5 84 kg Ø il y a 5 ans Back Squat 120 kg x 5 135 kg Ø il y a 5 ans
- 0 Evolution du physique
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- Evolution du score global
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Score
- 1207pts Badges
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