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  • zakaria92111
  • Description de zakaria92111 :
    Basket, boxe française et course. Tout afficher
    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 13.8
    - Classement: Non classé
    - PDC +19
    - Age: 22ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Colombes
    - Amis: 0
    - Popularité: 945pts
    - Poids de corps: 105kg
    - Taille: 186cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Back Squat 120 kg x 20 172.5 kg il y a 5 ans
    Développé couché haltères 28 kg x 30 40 kg il y a 5 ans
    Développé couché 25 kg x 10 33 kg il y a 5 ans
    Pompes Ø x 15 Ø il y a 5 ans Ø
    Gainage Ø 49s Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Back Squat 120 kg x 20 172.5 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché 25 kg x 10 33 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché haltères 28 kg x 30 40 kg Ø il y a 5 ans
    Gainage Ø 49s Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Pompes Ø x 15 Ø Ø il y a 5 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • zakaria92111 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 945pts Badges
  • 14
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