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  • Axend
  • Description de Axend :
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    Inscrit il y a 6 ans
  • - Grade: Deter
    - Score global: 21.4
    - Classement: Non classé
    - PDC -3
    - Age: 33ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1234pts
    - Poids de corps: 78kg
    - Taille: 181cm - mensurations
    - Body-fat: 24.1%
    - Rythme cardiaque: 62 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation + 1 kg x 12 115 kg il y a 6 ans
    Curl barre 35 kg x 10 46.5 kg il y a 6 ans
    Curl marteau 12 kg x 15 17 kg il y a 6 ans
    Rowing menton 35 kg x 20 50 kg il y a 6 ans
    Développé militaire 35 kg x 10 46.5 kg il y a 6 ans
    Développé couché prise serrée 35 kg x 30 50 kg il y a 6 ans
    Développé couché 35 kg x 20 50 kg il y a 6 ans
    Rowing barre 35 kg x 15 50 kg il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères 12 kg x 10 16 kg il y a 6 ans
    Pompes Ø x 30 Ø il y a 6 ans Ø
    Gainage Ø 240s Ø il y a 6 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Rowing barre 35 kg x 10 46.5 kg -3.5kg il y a 6 ans
    Gainage Ø 240s Ø +60s il y a 6 ans Ø
    Développé militaire 35 kg x 10 46.5 kg Ø il y a 6 ans
    Rowing menton 12 kg x 10 16 kg -34kg il y a 6 ans
    Curl marteau 12 kg x 15 17 kg Ø il y a 6 ans
    Développé assis aux haltères 12 kg x 10 16 kg Ø il y a 6 ans
    Traction pronation + 7 kg x 10 114.5 kg -0.5kg il y a 6 ans
    Développé couché 35 kg x 20 50 kg Ø il y a 6 ans
    Pompes Ø x 30 Ø Ø il y a 6 ans Ø
    Développé couché prise serrée 35 kg x 30 50 kg Ø il y a 6 ans
    Curl barre 35 kg x 10 46.5 kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Axend n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1234pts Badges
  • 21
    0
    7
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    0
    6
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    2545
  • 1108/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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    Axend n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Axend a liké le pointage de Axend il y a 6 ans.