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  • GammaShield
  • Description de GammaShield :
    GammaShield n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -8.8
    - Classement: Non classé
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 918pts
    - Poids de corps: 56kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • -8.8
    GammaShield il y a 5 ans: Premier pointage sur GoMoscu, il est temps que je m'y mette !
    J'avais pas trop d'idée de quoi faire aujourd'hui. Vous auriez des ressources pour commencer la muscu en tant que débutant ?
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
    Traction pronation Ø x 5 63 kg Ø
    Dips Ø x 5 63 kg Ø
    Front Squat Ø x 22 0 kg Ø
    Pompes Ø x 7 Ø Ø Ø
    Poids de corps: 56kg
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  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation Ø x 5 63 kg il y a 5 ans
    Dips Ø x 5 63 kg il y a 5 ans
    Front Squat Ø x 22 0 kg il y a 5 ans
    Pompes Ø x 7 Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Pompes Ø x 7 Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Dips Ø x 5 63 kg Ø il y a 5 ans
    Traction pronation Ø x 5 63 kg Ø il y a 5 ans
    Front Squat Ø x 22 0 kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
  • GammaShield n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 918pts Badges
  • -9
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    2024
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