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  • Issou
  • Description de Issou :
    Issou n'a pas encore renseigné sa description.
    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: -3.2
    - Classement: Non classé
    - PDC -12
    - Age: 26ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 1 (afficher la liste)
    - Popularité: 982pts
    - Poids de corps: 63kg
    - Taille: 175cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl incliné 6 kg x 10 8 kg il y a 8 ans
    Curl barre 10 kg x 8 12 kg il y a 8 ans
    Développé couché 30 kg x 10 40 kg il y a 8 ans
    Back Squat 40 kg x 10 53 kg il y a 8 ans
    Développé militaire 10 kg x 10 13 kg il y a 8 ans
    Rowing barre 10 kg x 10 13 kg il y a 8 ans
    Pompes Ø x 44 Ø il y a 8 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé militaire 10 kg x 10 13 kg Ø il y a 8 ans
    Curl barre 10 kg x 8 12 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché 30 kg x 10 40 kg +13.5kg il y a 8 ans
    Back Squat 40 kg x 10 53 kg Ø il y a 8 ans
    Pompes Ø x 44 Ø +19 il y a 8 ans Ø
    Curl incliné 6 kg x 10 8 kg Ø il y a 8 ans
    Rowing barre 10 kg x 10 13 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Issou n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 982pts Badges
  • -3
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    3229
  • 5597/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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    Issou a liké le pointage de Issou il y a 8 ans.