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  • LeBigL
  • Description de LeBigL :
    Je fait du crossfit en plus de musculation Tout afficher
    Inscrit il y a 3 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 5.4
    - Classement: Non classé
    - PDC -1
    - Age: 17ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Mazeley
    - Amis: 0
    - Instagram: @LeBigL
    - Popularité: 557pts
    - Poids de corps: 81kg
    - Taille: 182cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: 68 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation Ø x 1 81 kg il y a 3 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 65 kg x 6 75.5 kg il y a 3 ans
    Tractions supination Ø x 1 81 kg il y a 3 ans
    Curl marteau 8 kg x 15 11.5 kg il y a 3 ans
    Soulevé de terre 65 kg x 6 75.5 kg il y a 3 ans
    Back Squat 60 kg x 3 63.5 kg il y a 3 ans
    Dips Ø x 1 81 kg il y a 3 ans
    Développé incliné 20 kg x 12 28.5 kg il y a 3 ans
    Développé couché 20 kg x 15 28.5 kg il y a 3 ans
    Développé couché haltères 10 kg x 25 14 kg il y a 3 ans
    Gainage Ø 130s Ø il y a 3 ans Ø
    Pompes Ø x 20 Ø il y a 3 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips Ø x 1 81 kg Ø il y a 3 ans
    Développé incliné 20 kg x 12 28.5 kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché 20 kg x 15 28.5 kg Ø il y a 3 ans
    Développé couché haltères 10 kg x 25 14 kg Ø il y a 3 ans
    Tractions supination Ø x 1 81 kg Ø il y a 3 ans
    Curl marteau 8 kg x 15 11.5 kg Ø il y a 3 ans
    Soulevé de terre 65 kg x 6 75.5 kg Ø il y a 3 ans
    Traction pronation Ø x 1 81 kg Ø il y a 3 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 65 kg x 6 75.5 kg Ø il y a 3 ans
    Back Squat 60 kg x 3 63.5 kg Ø il y a 3 ans
    Gainage Ø 130s Ø Ø il y a 3 ans Ø
    Pompes Ø x 20 Ø Ø il y a 3 ans Ø
  • 0 Evolution du physique
  • LeBigL n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 557pts Badges
  • 5
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    1130
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  • Derniers messages postés et activités récente
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    LeBigL a liké le pointage de Buridan il y a 3 ans.