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  • Merliack
  • Description de Merliack :
    Go muscu prolo, sans thune, quasi sans matos Tout afficher
    Inscrit il y a 6 ans
  • - Grade: Confirmé
    - Score global: 47.7
    - Classement: Non classé
    - PDC +8
    - Age: 24ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 1 (afficher la liste)
    - Popularité: 1501pts
    - Poids de corps: 98kg
    - Taille: 190cm - mensurations
    - Body-fat: 23%
    - Rythme cardiaque: 70 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Dips + 22 kg x 12 172.5 kg il y a 5 ans
    Curl barre 50 kg x 10 66.5 kg il y a 6 ans
    Rowing barre 88 kg x 12 126.5 kg il y a 5 ans
    Curl incliné 20 kg x 12 28.5 kg il y a 6 ans
    Traction pronation Ø x 6 113.5 kg il y a 5 ans
    Back Squat 110 kg x 10 146.5 kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 26 kg x 10 34.5 kg il y a 5 ans
    Développé militaire 50 kg x 8 62 kg il y a 6 ans
    Pompes Ø x 80 Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips + 25 kg x 10 164 kg -8.5kg il y a 5 ans
    Curl incliné 18 kg x 20 25.5 kg Ø il y a 5 ans
    Rowing barre 88 kg x 12 126.5 kg +8.5kg il y a 5 ans
    Pompes Ø x 80 Ø +10 il y a 5 ans Ø
    Back Squat 110 kg x 10 146.5 kg +13.5kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 26 kg x 10 34.5 kg Ø il y a 5 ans
    Traction pronation Ø x 6 113.5 kg +35kg il y a 5 ans
    Curl barre 50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 6 ans
    Développé militaire 50 kg x 8 62 kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Merliack n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1501pts Badges
  • 48
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    2197
  • 283/8800 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Merliack il y a 5 ans:
    C'est dommage que Dips sois pas compter comme exo pec, car ducoup moi je fais aucun bench enfaite
    Merliack n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Merliack a liké le profil de RandomHorse il y a 6 ans.