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  • Merliack
  • Description de Merliack :
    Go muscu prolo, sans thune, quasi sans matos Tout afficher
    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Confirmé
    - Score global: 47.7
    - Classement: Non classé
    - PDC +8
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 1 (afficher la liste)
    - Popularité: 1501pts
    - Poids de corps: 98kg
    - Taille: 190cm - mensurations
    - Body-fat: 23%
    - Rythme cardiaque: 70 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Dips + 48.5 lb x 12 380.3 lb il y a 5 ans
    Curl barre 110.2 lb x 10 146.6 lb il y a 5 ans
    Rowing barre 194 lb x 12 278.9 lb il y a 5 ans
    Curl incliné 44.1 lb x 12 62.8 lb il y a 5 ans
    Traction pronation Ø x 6 250.2 lb il y a 5 ans
    Back Squat 242.5 lb x 10 323 lb il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 57.3 lb x 10 76.1 lb il y a 5 ans
    Développé militaire 110.2 lb x 8 136.7 lb il y a 5 ans
    Pompes Ø x 80 Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Dips + 55.1 lb x 10 361.6 lb -8.5kg il y a 5 ans
    Curl incliné 39.7 lb x 20 56.2 lb Ø il y a 5 ans
    Rowing barre 194 lb x 12 278.9 lb +8.5kg il y a 5 ans
    Pompes Ø x 80 Ø +10 il y a 5 ans Ø
    Back Squat 242.5 lb x 10 323 lb +13.5kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 57.3 lb x 10 76.1 lb Ø il y a 5 ans
    Traction pronation Ø x 6 250.2 lb +35kg il y a 5 ans
    Curl barre 110.2 lb x 10 146.6 lb Ø il y a 5 ans
    Développé militaire 110.2 lb x 8 136.7 lb Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Merliack n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1501pts Badges
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  • 282/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Merliack il y a 5 ans:
    C'est dommage que Dips sois pas compter comme exo pec, car ducoup moi je fais aucun bench enfaite
    Merliack n'a pas encore posté de message sur le forum.
    Merliack a liké le profil de RandomHorse il y a 5 ans.