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Inscrit il y a 8 ansDescription de NaiLLeK :17 ans, Végétarien, go muscu et toi?
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- Grade: Intermédiaire
- Score global: 26.1
- Classement: Non classé
- PDC -11 - Age: 25ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 1 (afficher la liste)
- Popularité: 1281pts
- Poids de corps: 68kg
- Taille: 179cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Végétarien
- Tabac: Jamais
- Alcool: De temps en temps
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NaiLLeK il y a 8 ans:26.1Les photos sont prises à l'arrache hein?
PhotosExercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 22 lb x 15 303.1 lb Ø Développé assis aux haltères 66.1 lb x 2 67.2 lb Ø Curl incliné 30.9 lb x 10 40.8 lb Ø Curl barre 52.9 lb x 10 70.5 lb Ø Back Squat 154.3 lb x 8 190.7 lb Ø Pompes Ø x 35 Ø Ø Ø 
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation + 22 lb x 15 303.1 lb il y a 8 ans Développé assis aux haltères 66.1 lb x 2 67.2 lb il y a 8 ans Curl incliné 30.9 lb x 10 40.8 lb il y a 8 ans Curl barre 52.9 lb x 10 70.5 lb il y a 8 ans Back Squat 154.3 lb x 8 190.7 lb il y a 8 ans Pompes Ø x 35 Ø il y a 8 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Curl barre 52.9 lb x 10 70.5 lb Ø il y a 8 ans Développé assis aux haltères 66.1 lb x 2 67.2 lb Ø il y a 8 ans Curl incliné 30.9 lb x 10 40.8 lb Ø il y a 8 ans Traction pronation + 22 lb x 15 303.1 lb Ø il y a 8 ans Back Squat 154.3 lb x 8 190.7 lb Ø il y a 8 ans Pompes Ø x 35 Ø Ø il y a 8 ans Ø
- 2 Evolution du physique
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il y a 8 ans
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Score
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