Profil de PseudoCorrect

Description de PseudoCorrect :

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Inscrit il y a 8 ans

- Grade: Musclay
- Score global: 30.9
- Classement: Non classé
- Age: Non précisé
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0

- Popularité: 1316pts
- Poids de corps: 80kg
- Taille: Non précisé - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Non précisé
- Alcool: Non précisé

30.9

PseudoCorrect il y a 8 ans:

Exercice	Charge	RépétitionsReps	1RM	Gain	Grade
Rowing barre	176.4 lb	x 8	218.3 lb	Ø
Curl barre	66.1 lb	x 10	88.2 lb	Ø
Soulevé de terre	220.5 lb	x 12	293.2 lb	Ø
Développé couché	154.3 lb	x 5	173.1 lb	Ø
Back Squat	198.4 lb	x 8	245.8 lb	Ø
Développé assis aux haltères	52.9 lb	x 6	60.6 lb	Ø
Traction pronation	Ø	x 8	218.3 lb	Ø
Pompes	Ø	x 70	Ø	Ø	Ø

Poids de corps: 80kg

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Exercice	Charge	RépétitionsReps	1RM	Date	Grade
Rowing barre	176.4 lb	x 8	218.3 lb	il y a 8 ans
Curl barre	66.1 lb	x 10	88.2 lb	il y a 8 ans
Soulevé de terre	220.5 lb	x 12	293.2 lb	il y a 8 ans
Développé couché	154.3 lb	x 5	173.1 lb	il y a 8 ans
Back Squat	198.4 lb	x 8	245.8 lb	il y a 8 ans
Développé assis aux haltères	52.9 lb	x 6	60.6 lb	il y a 8 ans
Traction pronation	Ø	x 8	218.3 lb	il y a 8 ans
Pompes	Ø	x 70	Ø	il y a 8 ans	Ø

Exercice	Charge	RépétitionsReps	1RM	Gain	Date	Grade
Développé assis aux haltères	52.9 lb	x 6	60.6 lb	Ø	il y a 8 ans
Curl barre	66.1 lb	x 10	88.2 lb	Ø	il y a 8 ans
Rowing barre	176.4 lb	x 8	218.3 lb	Ø	il y a 8 ans
Traction pronation	Ø	x 8	218.3 lb	Ø	il y a 8 ans
Développé couché	154.3 lb	x 5	173.1 lb	Ø	il y a 8 ans
Back Squat	198.4 lb	x 8	245.8 lb	Ø	il y a 8 ans
Soulevé de terre	220.5 lb	x 12	293.2 lb	Ø	il y a 8 ans
Pompes	Ø	x 70	Ø	Ø	il y a 8 ans	Ø