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  • RoadtoBAKI
  • Description de RoadtoBAKI :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 18.4
    - Classement: Non classé
    - PDC +5
    - Age: 24ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Saint-Geniès-de-Malgoirès
    - Amis: 2 (afficher la liste)
    - Popularité: 1225pts
    - Poids de corps: 78kg
    - Taille: 173cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl barre 45 kg x 10 60 kg il y a 8 ans
    Curl marteau 20 kg x 10 26.5 kg il y a 8 ans
    Développé incliné 55 kg x 10 73 kg il y a 8 ans
    Développé couché 60 kg x 10 80 kg il y a 8 ans
    Curl incliné 10 kg x 12 14 kg il y a 8 ans
    Développé militaire 40 kg x 6 46.5 kg il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 20 kg x 6 23 kg il y a 8 ans
    Soulevé de terre 70 kg x 10 93 kg il y a 8 ans
    Traction pronation Ø x 3 74 kg il y a 8 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé incliné 55 kg x 10 73 kg +20kg il y a 8 ans
    Développé couché 60 kg x 10 80 kg +13.5kg il y a 8 ans
    Curl marteau 20 kg x 10 26.5 kg Ø il y a 8 ans
    Curl incliné 10 kg x 12 14 kg Ø il y a 8 ans
    Curl barre 45 kg x 10 60 kg Ø il y a 8 ans
    Développé militaire 40 kg x 6 46.5 kg Ø il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 20 kg x 6 23 kg Ø il y a 8 ans
    Traction pronation Ø x 3 74 kg Ø il y a 8 ans
    Soulevé de terre 70 kg x 10 93 kg Ø il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
  • RoadtoBAKI n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1225pts Badges
  • 18
    0
    14
    0
    2
    2
    1
    5
    0
    3120
  • 1149/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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    RoadtoBAKI a liké le pointage de rescox il y a 8 ans.