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  • TheStrangerMan
  • Description de TheStrangerMan :
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    Inscrit il y a 2 ans | Dernière activité il y a 1 an
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 25.8
    - Classement: Non classé
    - PDC +3
    - Age: 20ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 782pts
    - Poids de corps: 80kg
    - Taille: 177cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé couché 100 kg x 5 112.5 kg il y a 2 ans
    Rowing barre 75 kg x 10 100 kg il y a 2 ans
    Développé couché haltères 40 kg x 8 49.5 kg il y a 2 ans
    Soulevé de terre 150 kg x 1 150 kg il y a 2 ans
    Traction pronation Ø x 8 95.5 kg il y a 2 ans
    Dips + 15 kg x 8 118 kg il y a 2 ans
    Curl marteau 15 kg x 10 20 kg il y a 2 ans
    Pompes Ø x 60 Ø il y a 2 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Soulevé de terre 150 kg x 1 150 kg Ø il y a 2 ans
    Rowing barre 75 kg x 10 100 kg +20kg il y a 2 ans
    Dips + 15 kg x 8 118 kg +9kg il y a 2 ans
    Développé couché 100 kg x 5 112.5 kg +2.5kg il y a 2 ans
    Back Squat
    - Série #1: 1@125
    - Série #2: 10@100
    - Récupération: ~120s
    		100 kg x 10 133 kg +3kg il y a 2 ans
    Développé couché haltères 40 kg x 8 49.5 kg +6.5kg il y a 2 ans
    Pompes Ø x 60 Ø +30 il y a 2 ans Ø
    Curl marteau 15 kg x 10 20 kg Ø il y a 2 ans
    Traction pronation Ø x 8 95.5 kg Ø il y a 2 ans
  • 0 Evolution du physique
  • TheStrangerMan n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 782pts Badges
  • 26
    0
    10
    0
    0
    0
    1
    4
    0
    1015
  • 6800/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
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