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  • ZxLegendz
  • Description de ZxLegendz :
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    Inscrit il y a 8 ans
  • - Grade: Appolon
    - Score global: 73.2
    - Classement: Non classé
    - PDC +9
    - Age: 27ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1743pts
    - Poids de corps: 90kg
    - Taille: 181cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Rarement
    - Alcool: Rarement
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation + 88.2 lb x 10 381.4 lb il y a 8 ans
    Développé couché 275.6 lb x 12 367.1 lb il y a 8 ans
    Rowing barre 264.6 lb x 12 352.7 lb il y a 8 ans
    Curl incliné 70.5 lb x 12 93.7 lb il y a 8 ans
    Curl barre 110.2 lb x 12 146.6 lb il y a 8 ans
    Dips + 44.1 lb x 30 323 lb il y a 8 ans
    Back Squat 242.5 lb x 11 323 lb il y a 8 ans
    Développé militaire 110.2 lb x 11 146.6 lb il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 55.1 lb x 12 72.8 lb il y a 8 ans
    Pompes Ø x 60 Ø il y a 8 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé militaire 110.2 lb x 11 146.6 lb Ø il y a 8 ans
    Traction pronation + 88.2 lb x 10 381.4 lb Ø il y a 8 ans
    Dips + 44.1 lb x 30 323 lb Ø il y a 8 ans
    Back Squat 242.5 lb x 11 323 lb Ø il y a 8 ans
    Pompes Ø x 60 Ø Ø il y a 8 ans Ø
    Développé assis aux haltères 55.1 lb x 12 72.8 lb Ø il y a 8 ans
    Curl incliné 70.5 lb x 12 93.7 lb Ø il y a 8 ans
    Curl barre 110.2 lb x 12 146.6 lb Ø il y a 8 ans
    Rowing barre 264.6 lb x 12 352.7 lb Ø il y a 8 ans
    Développé couché 275.6 lb x 12 367.1 lb Ø il y a 8 ans
  • 1 Evolution du physique
  • il y a 8 ans
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1743pts Badges
  • 73
    0
    2
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    2
    1
    3261
  • 89/8800 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • ZxLegendz il y a 8 ans:
    @Youness94 Oui je suis d'accord avec toi, je suis arrivé hier, je me suis inscrit par curiosité et oui j'ai remarqué certaine incohérence entre les PdP et les perfs de certain khey. Après c'est peut être du à comment est fait le site, je sais pas du tout comment les khey on fait mais oui ils ont fait un gros taf
    ZxLegendz il y a 8 ans:
    @Youness94 Je sais pas si tu parle de moi khey, mais la photo que j'ai mise est une photo de mon physique il y à deux ans, sur cette photo je devais taper les 85kg je crois, actuellement mon physique à bien évoluer.
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