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  • juicewrld
  • Description de juicewrld :
    j'ai commencer la musculation il y a quelque mois pour préparer un combat de boxe, c'était la meilleur décision de ma vie; Tout afficher
    Inscrit il y a 4 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 17.7
    - Classement: Non classé
    - PDC +1
    - Age: 19ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1064pts
    - Poids de corps: 81kg
    - Taille: 180cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Curl barre 25 kg x 10 33 kg il y a 4 ans
    Curl marteau 14 kg x 10 18.5 kg il y a 4 ans
    Traction pronation Ø x 4 87 kg il y a 4 ans
    Curl incliné 11 kg x 10 14.5 kg il y a 4 ans
    Dips
    - Série #1: 10
    - Série #2: 10
    - Série #3: 10
    - Série #4: 9
    		 Ø x 10 108 kg il y a 4 ans
    Tractions supination Ø x 5 90 kg il y a 4 ans
    Soulevé de terre 85 kg x 10 113 kg il y a 4 ans
    Développé couché
    - Série #1: 10@50
    - Série #2: 10@50
    - Série #3: 10@50
    - Série #4: 10@50
    		 50 kg x 10 66.5 kg il y a 4 ans
    Back Squat
    - Série #1: 10@65
    - Série #2: 8@65
    - Série #3: 8@65
    - Série #4: 8@65
    		 65 kg x 10 86.5 kg il y a 4 ans
    Extension verticale avec haltère 8 kg x 9 10 kg il y a 4 ans
    Développé couché haltères 20 kg x 10 26.5 kg il y a 4 ans
    Développé assis aux haltères
    - Série #1: 10@14
    - Série #2: 10@14
    - Série #3: 8@14
    - Série #4: 7@14
    		 14 kg x 10 18.5 kg il y a 4 ans
    Développé couché incliné haltères 15 kg x 12 21.5 kg il y a 4 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 40 kg x 15 57.5 kg il y a 4 ans
    Développé militaire 25 kg x 10 33 kg il y a 4 ans
    Front Squat 36 kg x 10 48 kg il y a 4 ans
    Gainage Ø 157s Ø il y a 4 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Soulevé de terre 85 kg x 10 113 kg +4kg il y a 4 ans
    Gainage Ø 157s Ø +7s il y a 4 ans Ø
    Back Squat
    - Série #1: 10@65
    - Série #2: 8@65
    - Série #3: 8@65
    - Série #4: 8@65
    		 65 kg x 10 86.5 kg +6.5kg il y a 4 ans
    Développé couché
    - Série #1: 10@50
    - Série #2: 10@50
    - Série #3: 10@50
    - Série #4: 10@50
    		 50 kg x 10 66.5 kg +4.5kg il y a 4 ans
    Développé assis aux haltères
    - Série #1: 10@14
    - Série #2: 10@14
    - Série #3: 8@14
    - Série #4: 7@14
    		 14 kg x 10 18.5 kg +1.5kg il y a 4 ans
    Dips
    - Série #1: 10
    - Série #2: 10
    - Série #3: 10
    - Série #4: 9
    		 Ø x 10 108 kg +1.5kg il y a 4 ans
    Traction pronation Ø x 4 87 kg +2.5kg il y a 4 ans
    Tractions supination Ø x 5 90 kg Ø il y a 4 ans
    Curl barre 25 kg x 10 33 kg +6.5kg il y a 4 ans
    Développé militaire 25 kg x 10 33 kg Ø il y a 4 ans
    Développé couché haltères 20 kg x 10 26.5 kg +2kg il y a 4 ans
    Développé couché incliné haltères 16 kg x 10 21 kg Ø il y a 4 ans
    Extension verticale avec haltère 8 kg x 9 10 kg +1kg il y a 4 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 40 kg x 20 57.5 kg Ø il y a 4 ans
    Front Squat 36 kg x 10 48 kg +5.5kg il y a 4 ans
    Curl incliné 11 kg x 10 14.5 kg Ø il y a 4 ans
    Curl marteau 14 kg x 10 18.5 kg +1.5kg il y a 4 ans
  • 0 Evolution du physique
  • juicewrld n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1064pts Badges
  • 18
    0
    33
    1
    0
    0
    0
    26
    0
    1700
  • 2022/8786 Classement général (afficher ):