17.9
On continue de progresser. Mais il faudrait que je me filme, j'ai l'impression de partir en dos rond sur les dernières reps
| Exercice | Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| Soulevé de terre | 85 kg | x 8 | 105.5 kg | +10kg |
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