53.5
prisse de masse.. prisse de gras ouais
| Exercice | Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| Curl incliné | 35.3 lb | x 10 | 46.3 lb | Ø |
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prisse de masse.. prisse de gras ouais
| Exercice | Charge | RépétitionsReps | 1RM | Gain | Grade |
|---|---|---|---|---|---|
| Curl incliné | 35.3 lb | x 10 | 46.3 lb | Ø |