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31.8
Lowlipop il y a 1 an: Il y a un petit problème dans votre algorithme pour les Dips, +70kg * 9 et j'ai un 1RM à 90kh + le grade fragile ? :
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade
Back Squat 155 kg x 10 206.5 kg +91.5kg
Tractions supination + 45 kg x 6 131 kg +40.5kg
Soulevé de terre 180 kg x 1 180 kg Ø
Dips + 138 kg x 9 90 kg +1kg
Poids de corps: 68kg (+3kg)
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Réactions associées au pointage (1):

Alphaplissken il y a 1 an:
@Lowlipop: Je pense que l'algo a du croire que tu avais ajouté par erreur ton poids de corps dans la charge ajoutée et l'a soustrait automatiquement. + 70kg c'est ta vrai charge ajoutée (en plus de ton poids de corps?)
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