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Inscrit il y a 4 ansDescription de GRIZZ : GRIZZ n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Phasme
- Score global: 6.9
- Classement: Non classé
- PDC -27 - Age: 22ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Instagram: @Aboubakar_sbb_
- Popularité: 784pts
- Poids de corps: 60kg
- Taille: 187cm - mensurations
- Body-fat: 13%
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Jamais
- Alcool: Jamais
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GRIZZ il y a 4 ans:6.9
PhotosExercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl incliné 22 lb x 16 30.9 lb Ø Curl marteau 22 lb x 16 30.9 lb Ø Traction pronation Ø x 8 164.2 lb Ø Soulevé de terre jambes tendues 93.7 lb x 20 134.5 lb Ø Développé couché 77.2 lb x 12 110.2 lb Ø Rowing menton 60.6 lb x 8 75 lb Ø Développé incliné 60.6 lb x 12 87.1 lb Ø Rowing barre 82.7 lb x 8 102.5 lb Ø Dips + 13.9 lb x 7 175.3 lb Ø Back Squat 77.2 lb x 22 110.2 lb Ø Gainage Ø 45s Ø Ø Ø Pompes Ø x 30 Ø Ø Ø
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Curl incliné 22 lb x 16 30.9 lb il y a 4 ans Curl marteau 22 lb x 16 30.9 lb il y a 4 ans Traction pronation Ø x 8 164.2 lb il y a 4 ans Soulevé de terre jambes tendues 93.7 lb x 20 134.5 lb il y a 4 ans Développé couché 77.2 lb x 12 110.2 lb il y a 4 ans Rowing menton 60.6 lb x 8 75 lb il y a 4 ans Développé incliné 60.6 lb x 12 87.1 lb il y a 4 ans Rowing barre 82.7 lb x 8 102.5 lb il y a 4 ans Dips + 13.9 lb x 7 175.3 lb il y a 4 ans Back Squat 77.2 lb x 22 110.2 lb il y a 4 ans Gainage Ø 45s Ø il y a 4 ans Ø Pompes Ø x 30 Ø il y a 4 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Gainage Ø 45s Ø Ø il y a 4 ans Ø Pompes Ø x 30 Ø Ø il y a 4 ans Ø Développé couché 77.2 lb x 12 110.2 lb Ø il y a 4 ans Soulevé de terre jambes tendues 93.7 lb x 20 134.5 lb Ø il y a 4 ans Back Squat 77.2 lb x 22 110.2 lb Ø il y a 4 ans Rowing barre 82.7 lb x 8 102.5 lb Ø il y a 4 ans Traction pronation Ø x 8 164.2 lb Ø il y a 4 ans Développé incliné 60.6 lb x 12 87.1 lb Ø il y a 4 ans Curl incliné 22 lb x 16 30.9 lb Ø il y a 4 ans Curl marteau 22 lb x 16 30.9 lb Ø il y a 4 ans Dips + 13.9 lb x 7 175.3 lb Ø il y a 4 ans Rowing menton 60.6 lb x 8 75 lb Ø il y a 4 ans
- Evolution du score global
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Score
- 784pts Badges
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