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  • Guigz
  • Description de Guigz :
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    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Phasme
    - Score global: 7.2
    - Classement: Non classé
    - PDC -13
    - Age: 29ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Versailles
    - Amis: 1 (afficher la liste)
    - Popularité: 903pts
    - Poids de corps: 70kg
    - Taille: 183cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Rarement
    - Alcool: De temps en temps
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Soulevé de terre 160 kg x 2 164.5 kg il y a 4 ans
    Back Squat 110 kg x 5 123.5 kg il y a 5 ans
    Traction pronation + 12.5 kg x 5 91.5 kg il y a 5 ans
    Dips + 15 kg x 10 112 kg il y a 5 ans
    Développé couché 75 kg x 1 75 kg il y a 5 ans
    Tractions supination Ø x 10 92 kg il y a 5 ans
    Développé militaire 40 kg x 8 49.5 kg il y a 5 ans
    Curl marteau 12 kg x 10 16 kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 60 kg x 10 80 kg il y a 5 ans
    Développé couché haltères 24 kg x 10 32 kg il y a 5 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Soulevé de terre 160 kg x 2 164.5 kg +1.5kg il y a 4 ans
    Dips + 15 kg x 10 112 kg Ø il y a 5 ans
    Développé militaire 45 kg x 1 45 kg -4.5kg il y a 5 ans
    Tractions supination Ø x 10 92 kg Ø il y a 5 ans
    Curl marteau 12 kg x 10 16 kg Ø il y a 5 ans
    Back Squat 110 kg x 5 123.5 kg +23.5kg il y a 5 ans
    Traction pronation + 12.5 kg x 5 91.5 kg +3kg il y a 5 ans
    Développé couché 75 kg x 1 75 kg +5kg il y a 5 ans
    Développé couché haltères 26 kg x 8 32 kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 60 kg x 10 80 kg +8kg il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Guigz n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 903pts Badges
  • 7
    0
    17
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    1
    0
    5
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    1925
  • 5811/8786 Classement général (afficher ):
  • Derniers messages postés et activités récente
  • Guigz n'a pas encore posté de message sur le chat.
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    Guigz a liké le pointage de BeauwThomas il y a 5 ans.