-
-
Inscrit il y a 5 ans | Dernière activité il y a 2 ansDescription de BeauwThomas :BeauwThomas n'a pas encore renseigné sa description.
-
- Grade: Musclay
- Score global: 32.4
- Classement: Non classé
- PDC +4 - Age: 29ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Périgueux
- Amis: 0
- Popularité: 1274pts
- Poids de corps: 80kg
- Taille: 176cm - mensurations
- Body-fat: 17%
- Rythme cardiaque: 55 bpm
- Alimentation: Omnivore
- Tabac: Jamais
- Alcool: Jamais
-
BeauwThomas il y a 2 ans:32.4Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre 222 kg x 1 222 kg +32kg Back Squat 185 kg x 1 185 kg Ø Développé couché 135 kg x 1 135 kg +13kg -
BeauwThomas il y a 3 ans:26
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 25 kg x 8 126.5 kg +4kg Soulevé de terre 190 kg x 1 190 kg -8.5kg Développé couché 102 kg x 7 122 kg +8.5kg Curl barre 33 kg x 15 47.5 kg -2.5kg -
BeauwThomas il y a 4 ans:59.4
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 175 kg x 3 185 kg -1kg Soulevé de terre 187.5 kg x 3 198.5 kg +0.5kg Développé couché 107.5 kg x 3 113.5 kg -0.5kg -
BeauwThomas il y a 4 ans:59.4
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 155 kg x 7 186 kg Ø Soulevé de terre 165 kg x 7 198 kg +6kg Dips + 40 kg x 8 141.5 kg -13kg Développé couché 95 kg x 7 114 kg +2.5kg Curl barre 35 kg x 15 50 kg -0.5kg Développé militaire 45 kg x 5 50.5 kg -5kg -
BeauwThomas il y a 4 ans:59.4
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 25 kg x 8 122.5 kg -12kg Curl barre 38 kg x 10 50.5 kg +1kg Barre au front 28 kg x 15 40 kg -9.5kg Développé militaire 45 kg x 8 55.5 kg -2.5kg -
BeauwThomas il y a 4 ans:59.4
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 150 kg x 8 186 kg -19kg Soulevé de terre 160 kg x 7 192 kg -28kg Développé couché 90 kg x 8 111.5 kg -13.5kg -
BeauwThomas il y a 4 ans:59.4
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 205 kg x 1 205 kg +36.5kg Soulevé de terre 220 kg x 1 220 kg +25kg Développé couché 125 kg x 1 125 kg +10kg -
BeauwThomas il y a 4 ans:58
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre 190 kg x 2 195 kg -6kg Back Squat 150 kg x 5 168.5 kg -11.5kg Développé militaire 55 kg x 3 58 kg -3.5kg -
BeauwThomas il y a 4 ans:58
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Rowing barre 120 kg x 4 130.5 kg +1.5kg Back Squat 170 kg x 3 180 kg Ø Développé couché 115 kg x 1 115 kg +2kg -
BeauwThomas il y a 4 ans:58
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 40 kg x 6 134.5 kg +4kg Dips + 40 kg x 10 154.5 kg +10.5kg Tractions supination + 30 kg x 8 131.5 kg +6.5kg Back Squat 180 kg x 1 180 kg +11.5kg Développé couché 110 kg x 2 113 kg -5kg Développé militaire 55 kg x 5 61.5 kg +5.5kg -
BeauwThomas il y a 4 ans:54.1
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre 190 kg x 3 201 kg -19kg Back Squat 150 kg x 5 168.5 kg -22.5kg Développé couché 105 kg x 5 118 kg +5.5kg -
BeauwThomas il y a 4 ans:53.9
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 170 kg x 5 191 kg +0.5kg Rowing barre 115 kg x 5 129 kg +5.5kg Barre au front 40 kg x 8 49.5 kg +6kg Développé couché 100 kg x 5 112.5 kg -4kg Curl barre 40 kg x 8 49.5 kg -8kg -
BeauwThomas il y a 4 ans:53.9
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Tractions supination + 25 kg x 8 125 kg -1.5kg Dips + 40 kg x 8 144 kg -16kg -
BeauwThomas il y a 4 ans:51.1
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 180 kg x 3 190.5 kg +27.5kg Traction pronation + 40 kg x 5 130.5 kg +3.5kg Développé couché 110 kg x 3 116.5 kg +3.5kg -
BeauwThomas il y a 4 ans:51.1
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre 220 kg x 1 220 kg +8.5kg Back Squat 145 kg x 5 163 kg -33.5kg Développé militaire 50 kg x 5 56 kg Ø -
BeauwThomas il y a 4 ans:50.5
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Soulevé de terre 200 kg x 3 211.5 kg +10.5kg -
BeauwThomas il y a 4 ans:50.1
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 175 kg x 5 196.5 kg +22kg Rowing barre 110 kg x 5 123.5 kg Ø Développé couché 107 kg x 3 113 kg -2kg -
BeauwThomas il y a 4 ans:48.7
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 30 kg x 7 127 kg +2kg Back Squat 165 kg x 3 174.5 kg -5.5kg Développé couché 112 kg x 2 115 kg -1.5kg -
BeauwThomas il y a 4 ans:48.4
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 160 kg x 5 180 kg +5.5kg Traction pronation + 25 kg x 8 125 kg -1.5kg Soulevé de terre 190 kg x 3 201 kg +16kg Rowing barre 110 kg x 5 123.5 kg -2.5kg Curl barre 40 kg x 12 57.5 kg +11.5kg Développé couché 110 kg x 3 116.5 kg +3.5kg Barre au front 35 kg x 8 43.5 kg Ø Développé militaire 50 kg x 5 56 kg -24kg -
BeauwThomas il y a 5 ans:54.7
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 170 kg x 2 174.5 kg +26kg Développé militaire 60 kg x 10 80 kg +7kg Soulevé de terre 180 kg x 2 185 kg -0.5kg Développé couché 110 kg x 2 113 kg +5kg -
BeauwThomas il y a 5 ans:53.5
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 25 kg x 8 126.5 kg -4.5kg Rowing barre 105 kg x 7 126 kg Ø Développé couché 102 kg x 3 108 kg +2.5kg -
BeauwThomas il y a 5 ans:53.5
Squat pausé, développé couché larsen
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Tractions supination + 25 kg x 8 126.5 kg -4.5kg Back Squat 132 kg x 5 148.5 kg -25.5kg Développé couché 85 kg x 8 105.5 kg -1kg Barre au front 35 kg x 8 43.5 kg Ø Rowing menton 50 kg x 8 62 kg +4.5kg -
BeauwThomas il y a 5 ans:56.4
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 150 kg x 6 174 kg -0.5kg Soulevé de terre 160 kg x 6 185.5 kg +0.5kg Développé militaire 55 kg x 10 73 kg +19kg Développé couché 92 kg x 6 106.5 kg -12.5kg -
BeauwThomas il y a 5 ans:53.4
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 165 kg x 3 174.5 kg +18.5kg Soulevé de terre 175 kg x 3 185 kg -1kg Développé couché 102.5 kg x 6 119 kg +3kg Rowing menton 40 kg x 12 57.5 kg Ø -
BeauwThomas il y a 5 ans:48.9
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 25 kg x 9 131 kg -7.5kg Rowing barre 105 kg x 7 126 kg -2kg Développé couché 100 kg x 6 116 kg -2kg -
BeauwThomas il y a 5 ans:48.9
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Tractions supination + 25 kg x 9 131 kg -7.5kg Développé couché 92 kg x 9 118 kg +10kg Back Squat 130 kg x 7 156 kg -14.5kg Barre au front 35 kg x 8 43.5 kg -1.5kg -
BeauwThomas il y a 5 ans:48
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 147 kg x 6 170.5 kg -4kg Soulevé de terre 155 kg x 7 186 kg +0.5kg Développé couché 90 kg x 7 108 kg -1kg -
BeauwThomas il y a 5 ans:48
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 160 kg x 4 174.5 kg Ø Soulevé de terre 170 kg x 4 185.5 kg +0.5kg Développé couché 100 kg x 4 109 kg +0.5kg -
BeauwThomas il y a 5 ans:63.6
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Back Squat 165 kg x 3 174.5 kg +26.5kg Soulevé de terre 175 kg x 3 185 kg -1kg Développé couché 102.5 kg x 3 108.5 kg +6kg Gainage Ø 540s Ø Ø Ø -
BeauwThomas il y a 5 ans:63.6
DC tempo lent alaklak
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Traction pronation + 25 kg x 10 138.5 kg Ø Rowing barre 107 kg x 7 128 kg -4kg Développé couché 100 kg x 2 102.5 kg -3kg -
- Performances réalisées
-
Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Traction pronation + 25 kg x 12 149.5 kg il y a 5 ans Tractions supination + 25 kg x 13 149.5 kg il y a 5 ans Soulevé de terre 222 kg x 1 222 kg il y a 2 ans Dips + 40 kg x 10 160 kg il y a 5 ans Rowing barre 110 kg x 7 132 kg il y a 5 ans Développé couché 135 kg x 1 135 kg il y a 2 ans Développé militaire 60 kg x 10 80 kg il y a 5 ans Développé couché prise serrée 85 kg x 8 105.5 kg il y a 5 ans Développé incliné 85 kg x 8 105.5 kg il y a 5 ans Barre au front 40 kg x 8 49.5 kg il y a 4 ans Curl marteau 18 kg x 15 25.5 kg il y a 5 ans Rowing menton 50 kg x 8 62 kg il y a 5 ans Gainage Ø 540s Ø il y a 5 ans Ø Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Soulevé de terre 222 kg x 1 222 kg +32kg il y a 2 ans Développé couché 135 kg x 1 135 kg +13kg il y a 2 ans Back Squat 185 kg x 1 185 kg Ø il y a 2 ans Curl barre 33 kg x 15 47.5 kg -2.5kg il y a 3 ans Traction pronation + 25 kg x 8 126.5 kg +4kg il y a 3 ans Dips + 40 kg x 8 141.5 kg -13kg il y a 4 ans Développé militaire 45 kg x 5 50.5 kg -5kg il y a 4 ans Barre au front 28 kg x 15 40 kg -9.5kg il y a 4 ans Rowing barre 120 kg x 4 130.5 kg +1.5kg il y a 4 ans Tractions supination + 30 kg x 8 131.5 kg +6.5kg il y a 4 ans Rowing menton 50 kg x 8 62 kg +4.5kg il y a 5 ans Gainage Ø 540s Ø Ø il y a 5 ans Ø Développé incliné 85 kg x 8 105.5 kg Ø il y a 5 ans Développé couché prise serrée 85 kg x 8 105.5 kg Ø il y a 5 ans Curl marteau 18 kg x 15 25.5 kg Ø il y a 5 ans
- 0 Evolution du physique
-
BeauwThomas n'a publié aucune photo de son physique.
- Evolution du score global
-
Score
- 1274pts Badges
-
- 934/8800 Classement général (afficher ):
- Derniers messages postés et activités récente
-
BeauwThomas il y a 5 ans:
@ptitbabtou: Salut bg, je pense que c'est seulement le poids ajouté ça me semble plus logique
BeauwThomas n'a pas encore posté de message sur le forum.BeauwThomas a liké le pointage de yann55 il y a 4 ans.
BeauwThomas a liké le pointage de Nani il y a 4 ans.
BeauwThomas a liké le pointage de garuga il y a 4 ans.
BeauwThomas a liké le pointage de SamuelHartman il y a 4 ans.
BeauwThomas a liké le pointage de JambonMogette il y a 4 ans.
BeauwThomas a liké le pointage de Branlissou il y a 4 ans.
BeauwThomas a liké le pointage de McFart il y a 4 ans.
BeauwThomas a liké le pointage de garuga il y a 4 ans.
BeauwThomas a liké le pointage de Benj17 il y a 4 ans.
BeauwThomas a liké le pointage de JulesBloc il y a 4 ans.
BeauwThomas a liké le pointage de StoneColdKiller il y a 5 ans.
BeauwThomas a liké le pointage de ptitbabtou il y a 5 ans.
BeauwThomas a liké le pointage de martinfourcade3 il y a 5 ans.
BeauwThomas a liké le pointage de StoneColdKiller il y a 5 ans.
BeauwThomas a liké le pointage de martinfourcade3 il y a 5 ans.
