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Inscrit il y a 8 ansDescription de IsSouchon :IsSouchon n'a pas encore renseigné sa description. -
- Grade: Avancé
- Score global: 36.5
- Classement: Non classé
- PDC -5 - Age: 28ans
- Sexe: Homme ♂
- Ville: Non précisé
- Amis: 0
- Popularité: 1385pts
- Poids de corps: 75kg
- Taille: 180cm - mensurations
- Body-fat: Non précisé
- Rythme cardiaque: Non précisé
- Alimentation: Non précisé
- Tabac: Jamais
- Alcool: Rarement
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IsSouchon il y a 8 ans:36.5
PhotosExercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Grade Curl barre 88.2 lb x 10 116.8 lb Ø Développé couché 165.3 lb x 10 220.5 lb Ø Développé militaire 121.3 lb x 8 149.9 lb Ø Développé assis aux haltères 57.3 lb x 10 76.1 lb Ø Curl incliné 35.3 lb x 10 46.3 lb Ø Dips + 44.1 lb x 10 278.9 lb Ø Soulevé de terre 242.5 lb x 7 291 lb Ø Back Squat 176.4 lb x 10 234.8 lb Ø Traction pronation Ø x 10 220.5 lb Ø 
- Performances réalisées
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Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade Curl barre 88.2 lb x 10 116.8 lb il y a 8 ans Développé couché 165.3 lb x 10 220.5 lb il y a 8 ans Développé militaire 121.3 lb x 8 149.9 lb il y a 8 ans Développé assis aux haltères 57.3 lb x 10 76.1 lb il y a 8 ans Curl incliné 35.3 lb x 10 46.3 lb il y a 8 ans Dips + 44.1 lb x 10 278.9 lb il y a 8 ans Soulevé de terre 242.5 lb x 7 291 lb il y a 8 ans Back Squat 176.4 lb x 10 234.8 lb il y a 8 ans Traction pronation Ø x 10 220.5 lb il y a 8 ans Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade Développé militaire 121.3 lb x 8 149.9 lb Ø il y a 8 ans Soulevé de terre 242.5 lb x 7 291 lb Ø il y a 8 ans Développé assis aux haltères 57.3 lb x 10 76.1 lb Ø il y a 8 ans Curl incliné 35.3 lb x 10 46.3 lb Ø il y a 8 ans Curl barre 88.2 lb x 10 116.8 lb Ø il y a 8 ans Traction pronation Ø x 10 220.5 lb Ø il y a 8 ans Développé couché 165.3 lb x 10 220.5 lb Ø il y a 8 ans Dips + 44.1 lb x 10 278.9 lb Ø il y a 8 ans Back Squat 176.4 lb x 10 234.8 lb Ø il y a 8 ans
- 3 Evolution du physique
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il y a 8 ans
il y a 8 ans
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- Evolution du score global
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Score
- 1385pts Badges
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