Ayant commencé la musculation en 2013, je me suis vite pris au jeu de la nutrition (alimentation personnalisée, compléments alimentaires...) et de l'entraînement (périodisation, alternance force/hypertrophie, séances au profit d'autres sports...) dans le but de devenir la meilleure version de moi-même.

Cette pratique de la musculation naturelle depuis 11 maintenant (ça nous rajeunit pas... ) m'a permis de transposer les principes de cette discipline à savoir la rigueur et la persévérance à ma vie quotidienne.

Pas un jour ne passe sans que je pense à tous les progrès réalisés et, surtout, ceux à venir !

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D'ici là, je te dis à très vite (hors de cet Internet cacophonique ?) Tout afficher