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  • theachiever
  • Description de theachiever :
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    Inscrit il y a 6 ans
  • - Grade: Intermédiaire
    - Score global: 29.4
    - Classement: Non classé
    - PDC +3
    - Age: 30ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Antran
    - S'entraine à: Basic-Fit Salle de Sport Chatellerault Rue Nungesser et Coli ()
    - Amis: 0
    - Popularité: 1346pts
    - Poids de corps: 70kg
    - Taille: 167cm - mensurations
    - Body-fat: 17%
    - Rythme cardiaque: 60 bpm
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Rarement
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé couché prise serrée 65 kg x 12 93.5 kg il y a 6 ans
    Curl marteau 22 kg x 10 29 kg il y a 6 ans
    Rowing barre 90 kg x 5 101 kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre 130 kg x 6 151 kg il y a 6 ans
    Développé couché incliné haltères 32 kg x 7 38 kg il y a 6 ans
    Back Squat 95 kg x 6 110 kg il y a 6 ans
    Développé couché haltères 36 kg x 3 38 kg il y a 6 ans
    Dips Ø x 20 102 kg il y a 6 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché prise serrée 65 kg x 12 93.5 kg +0.5kg il y a 6 ans
    Développé couché haltères 36 kg x 3 38 kg +1kg il y a 6 ans
    Curl marteau 22 kg x 10 29 kg +0.5kg il y a 6 ans
    Back Squat 95 kg x 6 110 kg +2kg il y a 6 ans
    Rowing barre 90 kg x 5 101 kg +8.5kg il y a 6 ans
    Dips Ø x 12 99 kg -3kg il y a 6 ans
    Soulevé de terre 130 kg x 6 151 kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché incliné haltères 30 kg x 6 34.5 kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
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  • Evolution du score global
  • Score
  • 1346pts Badges
  • 29
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    19
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  • 669/8800 Classement général (afficher ):