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  • thomas3
  • Description de thomas3 :
    Musculation régulier, sport de combat et sport collectifs (football).. Tout afficher
    Inscrit il y a 6 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 10.2
    - Classement: Non classé
    - PDC -13.5
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Caen
    - Amis: 0
    - Popularité: 1105pts
    - Poids de corps: 66.5kg
    - Taille: 180cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Jamais
    - Alcool: Jamais
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Tractions supination + 15 kg x 10 108.5 kg il y a 6 ans
    Développé incliné 50 kg x 10 66.5 kg il y a 6 ans
    Développé couché 50 kg x 10 66.5 kg il y a 6 ans
    Développé couché haltères 20 kg x 10 26.5 kg il y a 6 ans
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Développé couché haltères 20 kg x 10 26.5 kg Ø il y a 6 ans
    Développé couché 50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 6 ans
    Tractions supination + 15 kg x 10 108.5 kg Ø il y a 6 ans
    Développé incliné 50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 6 ans
  • 0 Evolution du physique
  • thomas3 n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1105pts Badges
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  • Derniers messages postés et activités récente
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    thomas3 a liké le pointage de StoneColdKiller il y a 6 ans.