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  • sebixoduz
  • Description de sebixoduz :
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    Inscrit il y a 6 ans
  • - Grade: Fragile
    - Score global: 0.2
    - Classement: Non classé
    - Age: Non précisé
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Popularité: 1047pts
    - Poids de corps: 67kg
    - Taille: Non précisé - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Non précisé
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Dips Ø x 30 100.5 kg il y a 5 ans
    Curl barre 10 kg x 20 14 kg il y a 4 ans
    Développé couché 40 kg x 3 42 kg il y a 3 ans
    Barre au front 10 kg x 30 14 kg il y a 4 ans
    Soulevé de terre 15 kg x 15 21.5 kg il y a 4 ans
    Pompes Ø x 50 Ø il y a 4 ans Ø
    legs curl 62 kg x 6 72 kg il y a 3 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    legs curl 62 kg x 6 72 kg Ø il y a 3 ans Ø
    Développé couché 40 kg x 3 42 kg +28kg il y a 3 ans
    Soulevé de terre 15 kg x 15 21.5 kg Ø il y a 4 ans
    Barre au front 10 kg x 30 14 kg Ø il y a 4 ans
    Curl barre 10 kg x 20 14 kg Ø il y a 4 ans
    Dips Ø x 20 100.5 kg Ø il y a 4 ans
    Pompes Ø x 50 Ø +20 il y a 4 ans Ø
  • 5 Evolution du physique
  • il y a 4 ans il y a 4 ans il y a 4 ans il y a 5 ans il y a 8 ans
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1047pts Badges
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  • 2129/8776 Classement général (afficher ):