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  • Costa42000
  • Description de Costa42000 :
    Powerlifting raw -83kg junior Tout afficher
    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Titan
    - Score global: 89.9
    - Classement: Non classé
    - PDC +16.5
    - Age: 27ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Non précisé
    - Amis: 0
    - Instagram: @anthony_costarigot
    - Popularité: 1718pts
    - Poids de corps: 84.5kg
    - Taille: 168cm - mensurations
    - Body-fat: 16%
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: De temps en temps
    - Alcool: De temps en temps
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Développé couché prise serrée 170 kg x 1 170 kg il y a 5 ans
    Back Squat 210 kg x 7 252 kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre 270 kg x 3 285.5 kg il y a 5 ans
    Développé couché 185 kg x 1 185 kg il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 180 kg x 10 240 kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 40 kg x 12 57.5 kg il y a 5 ans
    Barre au front 60 kg x 8 74.5 kg il y a 5 ans
    Front Squat 140 kg x 6 162.5 kg il y a 5 ans
    Développé couché incliné haltères 50 kg x 10 66.5 kg il y a 5 ans
    Développé couché haltères 50 kg x 12 72 kg il y a 5 ans
    Curl barre 55 kg x 8 68 kg il y a 5 ans
    Tractions supination + 20 kg x 8 129.5 kg il y a 5 ans
    Développé militaire 70 kg x 7 84 kg il y a 5 ans
    Rowing barre 97.5 kg x 8 121 kg il y a 5 ans
    Curl marteau 22 kg x 10 29 kg il y a 5 ans
    Gainage Ø 180s Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Front Squat 140 kg x 6 162.5 kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre jambes tendues 180 kg x 10 240 kg Ø il y a 5 ans
    Curl barre 55 kg x 8 68 kg Ø il y a 5 ans
    Curl marteau 22 kg x 10 29 kg Ø il y a 5 ans
    Rowing barre 97.5 kg x 8 121 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché incliné haltères 50 kg x 10 66.5 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché haltères 50 kg x 12 72 kg Ø il y a 5 ans
    Barre au front 60 kg x 8 74.5 kg Ø il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 40 kg x 12 57.5 kg Ø il y a 5 ans
    Développé militaire 70 kg x 7 84 kg Ø il y a 5 ans
    Tractions supination + 20 kg x 8 129.5 kg Ø il y a 5 ans
    Gainage Ø 180s Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Développé couché prise serrée 170 kg x 1 170 kg Ø il y a 5 ans
    Back Squat 210 kg x 7 252 kg Ø il y a 5 ans
    Soulevé de terre 270 kg x 3 285.5 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché 185 kg x 1 185 kg Ø il y a 5 ans
  • 1 Evolution du physique
  • il y a 6 ans
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1718pts Badges
  • 90
    0
    10
    0
    0
    0
    0
    2
    1
    1927
  • 102/8786 Classement général (afficher ):