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  • Emericlemecfun
  • Description de Emericlemecfun :
    haha Tout afficher
    Inscrit il y a 5 ans
  • - Grade: Lambda
    - Score global: 11.9
    - Classement: Non classé
    - PDC -15
    - Age: 23ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Ballan-Miré
    - Amis: 1 (afficher la liste)
    - Popularité: 930pts
    - Poids de corps: 70kg
    - Taille: 185cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Non précisé
    - Alcool: Non précisé
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Rowing à la barre T 39 kg x 15 56 kg il y a 5 ans
    Curl barre 20 kg x 12 28.5 kg il y a 5 ans
    Barre au front 20 kg x 15 28.5 kg il y a 5 ans
    Extension verticale avec haltère 8 kg x 12 11.5 kg il y a 5 ans
    Rowing barre 39 kg x 15 56 kg il y a 5 ans
    Développé couché 15 kg x 12 21.5 kg il y a 5 ans
    Gainage Ø 420s Ø il y a 5 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Gainage Ø 420s Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Barre au front 20 kg x 15 28.5 kg Ø il y a 5 ans
    Curl barre 20 kg x 12 28.5 kg Ø il y a 5 ans
    Rowing barre 39 kg x 15 56 kg Ø il y a 5 ans
    Rowing à la barre T 39 kg x 15 56 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché 15 kg x 12 21.5 kg Ø il y a 5 ans
    Extension verticale avec haltère 8 kg x 12 11.5 kg Ø il y a 5 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Emericlemecfun n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 930pts Badges
  • 12
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    3
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    1
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    1
    0
    1904
  • 5745/8786 Classement général (afficher ):