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  • Reaprock
  • Description de Reaprock :
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    Inscrit il y a 9 ans
  • - Grade: Novice
    - Score global: 19.8
    - Classement: Non classé
    - PDC +4.4
    - Age: 37ans
    - Sexe: Homme ♂
    - Ville: Paris
    - Amis: 0
    - Popularité: 1435pts
    - Poids de corps: 82.4kg
    - Taille: 178cm - mensurations
    - Body-fat: Non précisé
    - Rythme cardiaque: Non précisé
    - Alimentation: Omnivore
    - Tabac: Rarement
    - Alcool: De temps en temps
  • Performances réalisées
  • Vous n'avez actuellement effectué aucun exercices au cours des 2 derniers mois permettant de calculer votre score.
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Date Grade
    Traction pronation Ø x 10 109.5 kg il y a 5 ans
    Tractions supination Ø x 15 108.5 kg il y a 8 ans
    Développé couché 72.5 kg x 10 96.5 kg il y a 8 ans
    Curl barre 30 kg x 10 40 kg il y a 8 ans
    Développé incliné 60 kg x 10 80 kg il y a 8 ans
    Rowing barre 65 kg x 10 86.5 kg il y a 8 ans
    Curl incliné 12 kg x 10 16 kg il y a 8 ans
    Développé assis aux haltères 20 kg x 10 26.5 kg il y a 8 ans
    Rowing menton 40 kg x 10 53 kg il y a 8 ans
    Dips Ø x 10 109.5 kg il y a 5 ans
    Curl marteau 12 kg x 10 16 kg il y a 8 ans
    Développé couché haltères 26 kg x 10 34.5 kg il y a 8 ans
    Back Squat 70 kg x 10 93 kg il y a 8 ans
    Développé couché incliné haltères 22 kg x 10 29 kg il y a 8 ans
    Développé militaire 30 kg x 10 40 kg il y a 9 ans
    Soulevé de terre 70 kg x 10 93 kg il y a 8 ans
    Pompes Ø x 30 Ø il y a 8 ans Ø
    Exercice Charge RépétitionsReps 1RM Gain Date Grade
    Pompes Ø x 10 Ø Ø il y a 5 ans Ø
    Développé couché 56 kg x 10 74.5 kg +6.5kg il y a 5 ans
    Traction pronation Ø x 7 98.5 kg -11kg il y a 5 ans
    Tractions supination Ø x 7 98.5 kg -3kg il y a 5 ans
    Rowing menton 26 kg x 7 31 kg -9kg il y a 5 ans
    Développé assis aux haltères 10 kg x 17 14 kg +1kg il y a 5 ans
    Dips Ø x 10 109.5 kg +8kg il y a 5 ans
    Curl barre 25 kg x 10 33 kg -3.5kg il y a 5 ans
    Rowing barre 60 kg x 10 80 kg Ø il y a 5 ans
    Développé couché incliné haltères 18 kg x 10 24 kg Ø il y a 8 ans
    Développé couché haltères 22 kg x 10 29 kg Ø il y a 8 ans
    Développé incliné 55 kg x 10 73 kg Ø il y a 8 ans
    Soulevé de terre 65 kg x 7 78 kg -15kg il y a 8 ans
    Back Squat 60 kg x 10 80 kg Ø il y a 8 ans
    Développé militaire 25 kg x 10 33 kg +2.5kg il y a 8 ans
    Curl incliné 12 kg x 10 16 kg Ø il y a 8 ans
    Curl marteau 14 kg x 5 15.5 kg +2.5kg il y a 8 ans
  • 0 Evolution du physique
  • Reaprock n'a publié aucune photo de son physique.
  • Evolution du score global
  • Score
  • 1435pts Badges
  • 20
    0
    79
    0
    2
    0
    0
    77
    0
    3300
  • 401/8800 Classement général (afficher ):